آیا شماهم عاشق شکم شش تکه هستید و رویای رسیدن به آن در ذهن‌تان مرور می‌شود؟ آیا علاقه‌مند هستید تا در خصوص سیکس پک در ۳۰ روز یا سیکس پک با دمبل بیشتر بدانید؟ آیا تلاش‌های‌تان برای ایجاد کات شکم، بی پاسخ می‌ماند؟ پس بدیهی است که علاقه‌مند به انجام عمل سیکس پک باشید. عمل زیبایی سیکس پک شکم یکی از جدیدترین تکنیک‌های جراحی است که می‌تواند بدون زحمت و یک شبه برای شما کات شکم و سیکس پک بسازد. اما به نظرتان ایجاد سیکس پک با لیپوماتیک یا همان پیکرتراشی اصولی است؟ آیا عمل ابدومینوپلاستی برای داشتن شکمی ۶ تکه مطلوب است؟
در این مقاله از زیبایی پلاس قصد داریم جزییات این ماجرا را بررسی کنیم و واقعیت های عمل جراحی سیکس پک را برای‌تان شرح دهیم تا آگاهانه‌تر تصمیم بگیرید.
پس تا پایان همراه ما باشید.
سیکس پک چیست؟
سیکس پک چیست؟
اگر نگاهی به آناتومی بدن انسان کرده باشید، قطعا متوجه وجود عضلات در میان بافت زیرین پوست شده‌اید. عضلات اصلی‌ترین عملکرد را در نگهداری، محافظت و ساپورت بدن بر عهده دارند. زمانی که دچار اضافه وزن می‌شوید، عضلات شکم به مرور کشیده می‌شوند و از یکدیگر فاصله می‌گیرند. اما پس از کاهش وزن و ازبین رفتن چربی روی عضلات، می‌توان اندکی وجود آن‌ها را در ناحیه شکم احساس کرد. سیکس پک لاغری معمولا چندان قابل مشاهده نیست، اما برعکس سیکس پک با دمبل و ورزش یکی از بهترین روش‌هایی است که می‌تواند عضلات شکم را برجسته کرده و فرمی ۶ تکه در آن ایجاد کند. عضلات شکم پس از حجم گیری، فرمی ۶ تکه به خود می‌گیرند که سیکس پک گفته می‌شود. شکم ۶ تکه یا سیکس پک از محبوب‌ترین اهدافی است که افراد در ورزش کردن درنظر می‌گیرند. این طبیعی‌ترین راه‌کاری است که می‌توان شکمی صاف، فرم دار و زیبا خلق کرد.
این روزها روش‌های دیگری برای ایجاد شکم شش تکه وجود دارد که عمل سیکس پک گفته می‌شود!
عمل سیکس پک چیست؟
عمل سیکس پک چیست؟
حتما برای شما بسیار عجیب است که عمل زیبایی به نام عمل سیکس پک وجود دارد. تکنیک‌های مختلف عمل زیبایی اندام تاحد زیادی پیشرفت کرده است و متناسب با نیاز زیباجویان، تکنیک های جدیدی پا به عرصه پزشکی گذاشته‌اند. برای عمل زیبایی سیکس پک، پزشک متخصص راه‌کارهای مختلفی ارائه می‌کند. قضاوت بر سر مطلوب بودن عمل سیکس پک با هر کدام از روش‌ها، برعهده شما است. ما آگاهی لازم را ارائه می‌کنیم تا دید بهتری در این زمینه کسب کنید.
روش های مختلف عمل سیکس پک
روش های مختلف عمل سیکس پک
همان‌طور که در بالا نیز اشاره شد، عمل سیکس پک انواع مختلفی دارد. پزشکان با تکنیک های متفاوتی این جراحی را انجام می‌دهند تا زیباجویان را به هدف اصلی برسانند. پیدا کردن مطلوب‌ترین روش برای ایجاد سیکس پک، ریسک پشیمانی بعد از عمل را کاهش می‌دهد. این موضوع برای زیبایی پلاس به عنوان رسانه تخصصی جراحی زیبایی و خدمات زیبایی اهمیت بالایی دارد. جالب است بدانید که این عمل توسط رابرت روی بریت، خبرنگار حوزه سلامت نیز مورد نقد قرار گرفته است.
۱-عمل سیکس پک با لیپوماتیک یا پیکرتراشی
عمل سیکس پک با لیپوماتیک یا پیکرتراشی
اگر طرفدار پیکرتراشی باشید، حتما اسم‌های رایجی مثل ویزر لیپو، لیپو ساکشن یا لیپوماتیک به گوش‌تان خورده است. تفاوت این اسم‌ها به دلیل تنوع دستگاه های پیکرتراشی است. بهترین و جدیدترین دستگاه پیکرتراشی بی خطر که این روزها به شدت مورد توجه قرار گرفته، ویزر لیپو است. از ویزر لیپو می‌توان برای تخلیه چربی ظریف‌ترین بخش‌های بدن استفاده کرد. جذابیت این دستگاه به دلیل تهاجم کم، دوران نقاهت کوتاه و ظرافت بالا است. به همین دلیل برای عمل سیکس پک معمولا از ویزر لیپو استفاده می‌شود. در این جراحی پزشک متخصص با کاهش حجم چربی در ناحیه شکم تلاش می‌کند تا فرم یک شکم تخت را خلق کند. بعد از این مرحله نسبت به ایجاد خطوط مشابه سیکس پک اقدام می‌کند. درواقع پزشک باید چربی‌های این نقاط مشخص را بیشتر از سایر بخش‌ها تخلیه کند تا ظاهر شکم دارای تو رفتگی در این بخش‌ها باشد. حاصل لیپو ویزر در عمل سیکس پک، کات‌های روی شکم خواهد بود.
مزایا و معایب عمل سیکس پک با پیکرتراشی
تکنیک ویزر لیپو شکم به عمل سیکس پک یک ساعته نیز شهرت دارد. چرا که در کوتاه‌ترین زمان ممکن و بدون زحمت ورزش‌های جدی می‌توانید کات شکم را تجربه کنید. این به عنوان مزیت عمل سیکس پک با پیکرتراشی شناخته می‌شود اما بحث معایب آن نیز مطرح است. در جراحی سیکس پک پزشک چربی‌های ناحیه شکم را کاهش می‌دهد و مابقی چربی‌ها را فرم دهی می‌کند! اگر فرد زیباجو طی سال‌ها زندگی هیچ اضافه وزن و کاهش وزنی را تجربه نکند، نتیجه این عمل می‌تواند نسبتا ماندگار بماند. اما هرگونه کاهش وزن و اضافه وزن می‌تواند فرم شکم را به شدت دچار تغییر کند و شکمی دفرمه ایجاد کند. به همین دلیل بسیاری از پزشکان متخصص و باتجربه، اقدام به جراحی سیکس پک با ویزر لیپو یا لیپوماتیک نمی‌کنند.
حتما بخوانید: مزایای ابدومینوپلاستی پس از بارداری را بدانید
۲-عمل سیکس پک با ابدومینوپلاستی
عمل سیکس پک با ابدومینوپلاستی
به عنوان یک راه‌کار تهاجمی برای ایجاد سیکس پک شکم، می‌توان به عمل ابدومینوپلاستی اشاره کرد. ابدومینوپلاستی یک جراحی تهاجمی است که باید با بی‌هوشی عمومی انجام شود. فرد زیباجو معمولا با شکمی حجیم، دارای افتادگی و پوست شل و استرچ مارک مراجعه می‌کند. پزشک متخصص با ایجاد برش در ناحیه زیر ناف اقدام به برداشتن پوست اضافه و چربی مازاد در شکم می‌کند. اگر افتادگی شکم اندک باشد، از مینی ابدو برای این کار استفاده می‌شود. اما در صورتی که افتادگی زیاد باشد، از ابدومینوپلاستی سراسری و جابه‌جایی ناف استفاده می‌شود. پزشک متخصص در این تکنیک به راحتی می‌تواند شکمی تخت برای فرد ایجاد کند. اگر عمل زیبایی سیکس پک برای زیباجو اولویت داشته باشد، پس از برش و برداشتن پوست شکم، پزشک متخصص اقدام به تقویت عضلات شکم می‌کند. در موارد بسیار زیادی، بعد از بارداری، بلند کردن اجسام سنگین، فشار به شکم و افزایش وزن زیاد، عضلات از یکدیگر فاصله می‌گیرند و دچار پارگی می‌شوند. با تقویت عضلات و کنارهم قرار دادن آن‌ها می‌توان ساختار طبیعی شکم را بازگردانی کرد. اما توجه داشته باشید که معمولا پس از این عمل، سیکس پک به طور کاملا واضح قابل مشاهده نیست. بلکه چربی‌های روی عضلات برداشته شده است و عضلات به دلیل تقویت، آمادگی کافی برای حجم گیری دارند. با کمی ورزش بعد از دوران نقاهت می‌توانید سیکس پکی طبیعی و پایدار تجربه کنید. سیکس پک با دمبل در این شرایط خیلی سریع‌تر نتیجه می‌دهد و ظاهر مناسبی برای‌تان خلق خواهد کرد.
مزایا و معایب عمل سیکس پک با ابدومینوپلاستی
مزایا و معایب عمل سیکس پک با ابدومینوپلاستی
ابدومینوپلاستی تکنیکی اساسی برای تغییر فرم شکم و برداشتن پوست اضافه آن است. به این ترتیب شانس بالایی برای ایجاد یک شکم صاف و زیبا خواهید داشت. برخلاف عمل زیبایی سیکس پک با لیپوماتیک، این عمل ماندگاری بیشتری دارد و از نظر اصول پزشکی پذیرفته‌تر است. تمرین شکم سیکس پک بعد از دوران نقاهت ابدومینوپلاستی، نتیجه‌ای بسیار مطلوب دارد. چرا که عضلات به طور طبیعی فرم می‌گیرند و زیبایی آن حاصل از حجم عضله خواهد بود نه چربی! تنها معایبی که می‌توان برای این تکنیک در نظر گرفت، محدودیتی است که گاهی برای بارداری خانم‌ها ایجاد می‌شود. هرچند با اطلاع پزشک متخصص و استفاده از تکنیک مناسب، این محدودیت نیز وجود نخواهد داشت.
مزایای عمل سیکس پک چیست؟
مزایای عمل سیکس پک چیست؟
همان‌طور که در بالا به طور مجزا اشاره شد، مزایای جراحی زیبایی سیکس پک دستیابی به نتیجه مطلوب و بدون زحمت است. اگر برای سیکس پک با ورزش نیاز به ۱ سال تمرین داشته باشید، با عمل ابدومینوپلاستی و تقویت عضلات می‌توانید در زمان کوتاه‌تری به شکم کات دار برسید. اگر به دلیل چربی بالا در ناحیه شکم، رویای داشتن سیکس پک در ذهن‌تان باقی مانده بود، امروزه می‌توانید به کمک روشی اصولی این زیبایی را تجربه کنید. مزیت عمل زیبایی سیکس پک با ابدومینوپلاستی، به گونه‌ای است که حتی پس از بارداری نیز، افتادگی شکم خانم‌ها بسیار کمتر از سایرین است و شانس بیشتری برای بازگشت به اندام قبلی وجود دارد. اما برای عمل سیکس پک با لیپوماتیک چندان مزیتی وجود ندارد و صرفا ظاهر شکم برای مدتی مطلوب خواهد بود.
حتما بخوانید: هر آنچه باید از لیپوماتیک و لیپوساکشن بدانید
چه افرادی کاندید عمل سیکس پک هستند؟
- افرادی که دارای افتادگی شکم هستند
- افرادی که دارای پوست شل و دارای استرچ مارک هستند
- افرادی که اضافه وزن و چربی در ناحیه شکم دارند
- افرادی که آرزوی شکم کات دار در سرشان است
- افرادی که عاشق اندام خوش فرم و شکم زیبا هستند
- خانم‌هایی که حداقل ۶ ماه از بارداری آن‌ها گذشته است
- افرادی که دارای بیماری زمینه‌ای قبلی، ریوی، خود ایمنی و… نیستند
- خانم‌هایی که دوران شیردهی را پشت سر گذاشته‌اند
حتما بخوانید: ویژگی بهترین دکتر لیپوماتیک در تهران
اقدامات قبل از عمل سیکس پک
- لیستی از داروهای مصرفی تهیه کنید و در اختیار پزشک قرار دهید.
- حساسیت‌های دارویی و غذایی را به پزشک اطلاع دهید.
- حتما سوابق پزشکی را در جلسه مشاوره ارائه نمایید.
- مصرف الکل و دخانیات را ۲ الی ۴ هفته پیش از جراحی قطع کنید.
- برای ۱ هفته در عمل لیپوماتیک و ۲ هفته برای عمل ابدومینوپلاستی مرخصی بگیرید.
- گن مخصوص لیپوماتیک یا ابدومینوپلاستی را تهیه کنید.
- انتظارات‌تان از جراحی و موارد خط قرمز مدنظرتان را در جلسه مشاوره بیان کنید.
- برای انتخاب پزشک متخصص و باتجربه جهت انجام عمل سیکس پک تحقیق کافی انجام دهید.
حتما بخوانید: معجزه لاغری با دستگاه اگزیمیا چیست؟
مراقبت های بعد از عمل سیکس پک
- تخت خواب مناسب و شیبدار انتخاب کنید تا میزان تورم را کاهش دهید.
- تحت هیچ شرایط به شکم فشار وارد نکنید.
- اگر عمل ابدومینوپلاستی انجام داده‌اید، حتما خمیده قدم بزنید تا فشاری به بخیه وارد نشود.
- اگر عمل ویزر لیپو یا هر روش لیپوماتیک را انتخاب کرده‌اید حتما نسبت به ماساژ بعد از لیپو اقدام کنید.
- مصرف الکل و دخانیات را برای حداقل ۱ ماه قطع کنید.
- استفاده از داروهای تجویز شده خصوصا آنتی بیوتیک راس زمان مقرر ضروری است.
- رژیم غذایی مناسب، سالم خوری و استفاده حداقلی از نمک مهم‌ترین کاری است که باید انجام دهید.
- مراقبت از محل زخم و تعویض به موضع پانسمان مطابق با توصیه پزشک ضروری است.
قیمت عمل جراحی سیکس پک
قیمت عمل جراحی سیکس پک
اطلاع از هزینه عمل جراحی سیکس پک بسیار ضروری است. اگر بخواهید برای انجام عمل جراحی سیکس پک اقدام کنید، لازم است بدانید که هزینه‌های پیش رو شامل هزینه تهیه گن مخصوص بعد از عمل، داروهای تجویز شده توسط پزشک متخصص، خدمات جراحی، هزینه محل جراحی (بیمارستان یا مرکز جراحی) و دستمزد پزشک متخصص است. هرچه تجربه پزشک کمتر باشد، هزینه دستمزد او کمتر خواهد بود. اما باید به این نکته توجه داشته باشید که هزینه عمل سیکس پک، تنها بخشی از ماجرا است. بروز هرگونه مشکل بعد از جراحی و نیاز به عمل ترمیمی، هزینه‌های گزاف بیشتری برای‌تان خواهد داشت. پس حتما نسبت به بررسی دقیق تجربه پزشک و نمونه کارهای سیکس پک اقدام کنید و قیمت عمل را تنها ملاک انتخاب ندانید.
سوالات متداول
بهترین روش عمل سیکس پک کدام است؟
پزشک متخصص، بهترین شخصی است که می‌تواند برای شما تعیین کند که بهترین روش عمل سیکس پک کدام است. باتوجه به شرایط بدنی، انتظارات شما پس از جراحی و موارد این‌چنینی می‌توان بهترین گزینه را انتخاب کرد. سعی کنید بهترین دکتر زیبایی را برای این کار انتخاب کنید.
آیا خانم‌ها پیش از بارداری امکان عمل سیکس پک دارند؟
بله، اگر پزشک متخصص تکنیک مناسب عمل خانم‌هایی که قصد بارداری دارند را آموخته باشد، می‌تواند به راحتی پیش از بارداری اقدام به عمل سیکس پک کند. اما توصیه می‌شود تا اگر بارداری نزدیک است، انجام این جراحی را موکول به پس از آن کنید.
آیا درد عمل سیکس پک زیاد است؟
طبق تجربه عزیزانی که اقدام به عمل زیبایی سیکس پک کرده‌اند، درد ناشی از آن در عمل ابدومینوپلاستی و لیپوماتیک کاملا قابل تحمل است.
آیا عمل سیکس پک مردان با عمل سیکس پک زنان متفاوت است؟
قبل از عمل ۶پک، پزشک متخصص اقدام به کشیدن خطوطی بر روی شکم می‌کند. بر اساس خطوط رسم شده لیپوماتیک را انجام می‌شود. به همین دلیل فرم سیکس پک مردان با سیکس پک زنان کمی متفاوت و دارای ظرافت است. اما در تکنیک ابدومینوپلاستی عمل سیکس پک زنان و مردان، تفاوت چندانی وجود ندارد مگر در زمینه احتمال بارداری بعد از آن.
